Nuevo programa de ejercicio físico en las murallas de Iruñea
El Ayuntamiento de Iruñea va a poner en marcha un nuevo programa de ejercicio físico en el entorno de las murallas de la ciudad. Se trata de una iniciativa para fomentar la práctica del deporte al tiempo que se adquieren nociones básicas sobre el recinto amurallado y su papel vertebrador del centro histórico.
El programa ha sido presentado en la Comisión de Asuntos Ciudadanos del Ayuntamiento y comenzará el próximo mes de abril.
Según se ha explicado, en estos momentos se está realizando un procedimiento de contratación para el diseño y desarrollo de este nuevo programa. Habrá al menos seis rutas diferentes, con una duración de 1 hora y 40 minutos de duración. Pero todas tendrán los elementos básicos comunes.
La salida se realizará desde un parque público de Iruñea, cada vez desde un barrio diferente, en el que se realizarán diez minutos de ejercicios de ejercicios de calentamiento.
Después, se realizará una marcha a un ritmo elevado, de unos seis kilómetros por hora, durante 1 hora y media por un recorrido a determinar, teniendo en cuenta que una parte del mismo ha de transcurrir por el recinto amurallado. A lo largo del recorrido se realizarán dos paradas de 15 minutos para la realización de ejercicios de acondicionamiento físico general (fuerza, flexibilidad, equilibrio coordinación dinámica general, etc.). Al menos una de estas paradas tendrá lugar durante el transcurso por el recinto amurallado.
Como se ha indicado, durante el recorrido, se impartirán nociones básicas sobre el recinto amurallado: origen, historia, consolidación, composición, papel vertebrador del centro histórico, papel dinamizador de la ciudad, etc.
Está planificado que la actividad se realice los miércoles y sábados, y se combinarán horarios de mañana y de tarde. El programa se realizará desde el 26 de abril hasta el 30 de junio y desde el 6 de septiembre hasta el 29 de octubre.
En función de la demanda, podrán formarse uno o más grupos, por sesión, en función del número de inscritos con un máximo de veinte personas por grupo. Cada grupo será dirigido por un profesor cualificado.