Actívate. Personas mayores activas XI
'Actívate' es un programa de Iruindarra Telebista dirigido a las personas mayores de Nafarroa, con el objetivo de impulsar el envejecimiento activo.
En este capítulo Arantza Beramendi nos enseñará unos ejercicios para trabajar la orientación espacial y Malen unos ejercicios físicos para realizar un entrenamiento completo. Además, Anne Azkona nos hablará sobre la hiperlipemia.
Aquí puedes descargar las fichas de ejercicios de estimulación cognitiva de este capítulo:
Aquí tenéis disponibles las fichas de estimulación cognitiva de todos los capítulos: