Actívate. Personas mayores activas. Capítulo XIX
'Actívate' es un programa de Iruindarra Telebista dirigido a las personas mayores de Nafarroa, con el objetivo de impulsar el envejecimiento activo.
En este capítulo trabajaremos la atención y concentración de la mano de Arantza Beramendi. Malen Beraza nos enseñará un nuevo ejercicio para trabajar la parte de adelante del hombro, y la nutricionista Anne Azkona nos hablará sobre la hipertensión.
Aquí puedes descargar las fichas de ejercicios de estimulación cognitiva de este capítulo:
Aquí tenéis disponibles las fichas de estimulación cognitiva de todos los capítulos: