![GETTY IMAGES](/media/asset_publics/resources/000/968/851/article_main_vertical/alcachof.jpg)
LEHENENGO ERA
Osagaiak 4 lagunentzat
16 orburu, 4 arrautza, 2 baratxuri ale, tipulina erdia, 125 g perretxiko, 100 g foie fresko, 300 ml salda, olioa, gatza.
Zailtasuna 2
1. Orburuei kanpoko hosto gogorrak kendu. Zainari azala zuritu. Barruan dituzten ileak koilarakadatxo batekin atera. Zerrendatan moztu.
2. Txikitutako baratxuriak olioarekin erregosi.
3. Orburuak gehitu eta arin erregosi. Urarekin estali eta 8-10 minutuz egosten utzi, su ertainetan.
4. Moztutako tipulina olio pixka batekin erregosi.
5. Perretxikoak sartu eta erregosi.
6. Foiea gehitu eta erregosi. Saldarekin busti eta 10 minutuz egosi. Irabiagailuarekin nahasi.
7. Arrautzak, azalarik gabe, plantxan erre.
Plateretan hurrenez hurren orburuak, saltsa eta arrautza jarri.
BIGARREN ERA
Osagaiak 4 lagunentzat
16 orburu, 4 arrautza, olioa, gatza.
Zailtasuna 2
1. Orburuak aurreko errezetan esan dugun bezala garbitu. Eltze batean ura eta gatza berotu. Irakiten hasten denean, orburuak sartu eta 15 minutuz egosi.
2. Eltze batean ura eta gatza berotu eta 65 gradutan mantendu. Arrautzak, azalarik gabe, sartu. Tapatu eta 25 minutuz egiten utzi.
Plateretan orburuak jarri eta gainetik olio pixka bat bota. Gainean arrautza jarri.
![Captura_de_pantalla_2024-07-11_a_las_10.46.55](/media/asset_publics/resources/001/135/347/article_thumb_horizontal/Captura_de_Pantalla_2024-07-11_a_las_10.46.55.png)
Speed, el tiktoker con 28 millones de seguidores «corneado» por la Policía Foral en la Plaza
![Indurain-villavesa2](/media/asset_publics/resources/001/136/510/article_thumb_horizontal/indurain-villavesa2.jpg)
Casi todos los incidentes imaginables se suceden en un encierro de la villavesa lento e irreal
![Bestak-garbiketa](/media/asset_publics/resources/001/136/867/article_thumb_horizontal/bestak-garbiketa.jpg)
Dos bestazales violentamente atacadas por defender a un hombre de una agresión
![Ballena-bahamonde](/media/asset_publics/resources/001/136/878/article_thumb_horizontal/ballena-bahamonde.jpg)
Hallan el cadáver de la que podría ser la ballena más rara del mundo en Nueva Zelanda
![Keyframemugu](/media/asset_publics/resources/001/138/892/article_thumb_horizontal/keyframemugu.jpg)