'Actívate' es un programa de Iruindarra Telebista dirigido a las personas mayores de Nafarroa, con el objetivo de impulsar el envejecimiento activo.
En este capítulo los espectadores podrán trabajar la orientación espacial en el apartado de estimulación cognitiva, además de realizar un ejercicio para trabajar el hombro. La nutricionista Anne Azkona nos enseñará a crear un plato saludable.
Aquí puedes descargar las fichas de ejercicios de estimulación cognitiva de este capítulo:
Aquí tenéis disponibles las fichas de estimulación cognitiva de todos los capítulos:
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