
LEHENENGO ERA
Osagaiak 4 lagunentzat
10 orburu, 300 g izokin fresko, 150 g gazta fresko, 3 koilarakada ozpin, 4 koilarakada olio, gatza. Saltsa: 2 koilarakada yogur, koilarakada bat mahonesa, marinadaren salda, perrexila.
Zailtasuna 2
1. Orburuei kanpoko hosto gogorrak kendu. Zainari azala zuritu. Barruan dituzten ileak koilarakadatxo batekin atera. 10 minutuz egosi.
2. Izokinari azala eta hezurrak kendu eta zerrenda finetan moztu. Ozpina, olioa eta gatza irabiatu, izokinaren gainetik bota eta lau orduz beratzen utzi. Izokina atera eta salda gorde.
3. Gazta dado txikitan moztu.
4. Saltsaren osagaiak irabiatu.
Plateretan orburuak, gazta eta izokina jarri eta gainetik saltsa bota.
BIGARREN ERA
Osagaiak 4 lagunentzat
10 orburu, 300 g izokin fresko, aguakate bat. Saltsa: 6 oliba beltz, arrautza egosi bat, 4 antxoa oliotan, 10 koilarakada olio, 2 koilarakada ozpin.
Zailtasuna 2
1. Orburuak aurreko errezetan esan dugun bezala prestatu.
2. Izokinari azala eta hezurrak kendu eta dado txikitan moztu. Olio pixka batekin arin erregosi.
3. Aguakatea zuritu eta dadotan moztu.
4. Saltsaren osagaiak txikitu eta irabiatu.
Plateretan orburuak,aguakatea eta izokina jarri eta gainetik saltsa bota.

Lateralidad, un tema desconocido pero crucial en el aprendizaje de las niñas y niños

El robo del año no ha tenido lugar en el Louvre, sino en Spotify

La exposición temprana a pantallas se relaciona con cambios cerebrales en la adolescencia
«Putzu honetan asko gara eta badago elkar laguntzearen kontuan defizita»
