Actívate. Personas mayores activas XVI
'Actívate' es un programa de Iruindarra Telebista dirigido a las personas mayores de Nafarroa, con el objetivo de impulsar el envejecimiento activo.
En este capítulo, los espectadores podrán trabajar el área de la memoria en el apartado de estimulación cognitiva y con Malen Beraza podrán realizar un ejercicio para trabajar el glúteo. Desde la Clínica Josefina Arregui nos hablarán sobre la importancia del fortalecimiento muscular y desde la Floristería Lorea nos enseñarán a sacar esquejes de las hortensias.
Aquí puedes descargar las fichas de ejercicios de estimulación cognitiva de este capítulo:
Aquí tenéis disponibles las fichas de estimulación cognitiva de todos los capítulos: