Actívate. Personas mayores activas. Capítulo XXX
'Actívate' es un programa de Iruindarra Telebista dirigido a las personas mayores de Nafarroa, con el objetivo de impulsar el envejecimiento activo.
En este capítulo los espectadores podrán trabajar el área del cálculo de la mano de Arantza Beramendi. Además, Malen Beraza enseñará un nuevo ejercicio para trabajar los abdominales, y la nutricionista Anne Azkona hablará sobre problemas gástricos. Desde la Clínica Josefina Arregui, enseñarán a adaptar un baño.
Aquí puedes descargar las fichas de ejercicios de estimulación cognitiva de este capítulo:
Aquí tenéis disponibles las fichas de estimulación cognitiva de todos los capítulos: