
LEHENENGO ERA
Osagaiak 4 lagunentzat
Kilo bat olagarro, 200 g otarrainxka, 300 g itsas-zapo, 200 g muskuilu, patata bat, arrautza bat, 3 uraza hosto. Saltsa: 60 g piper berde, 70 g piper gorri, 70 g tipulin, 100 ml olio, 25 ml ozpin, gatza.
Zailtasuna 2
1. Eltze batean ur ugari eta gatza irakin. Olagarroa 20 minutuz egosten utzi, olagarroa bere puntuan egon arte. Puntua saiatu zotz batez zulatzen. Uretan epeltzen utzi. Atera eta xerratan moztu.
2. Muskuiluak garbitu eta egosi, ireki arte. Oskola kendu.
3. Otarrainxkak minutu batez egosi. Zuritu eta zatitu.
4. Itsas-zapoa egosi eta dadotan moztu.
5. Patata 20 minutuz egosi, eta arrautza 8 minutuz. Zuritu eta dadotan zatitu.
6. Uraza tiratan moztu.
7. Saltsaren barazkiak txikitu eta beste osagaiekin irabiatu.
Osagaiak eta saltsa nahastu.
BIGARREN ERA
Osagaiak 4 lagunentzat
100 g ganba egosia, 150 g otarrainxka egosia, 250 g perloi, 150 g chatka, tomate bat, 50 g sagar, 50 g laranja. 4 koilarakada saltsa arrosa.
Zailtasuna 1
1. Perloia egosi eta haragia atera.
2. Ganbak, chatka eta otarrainxkak zatitu.
3. Sagarra, tomatea eta laranja zuritu eta dado txikitan moztu.
4. Saltsa esne pixka batekin arindu.
5. Ontzi batean osagai guztiak jarri eta saltsarekin nahastu.

«Nire bizitzan lanari energia gehiegi eskaini diot, eta horrek gaixotu nau»

ETS agota en tres horas las 15.000 entradas de Madrid y se lanza también a por Barcelona

NAIZ: MUSIKA, kanal berri bat gure komunitateko berrienentzat

Egunean Behin arrakastatsuaren ildotik, tokiak identifikatzeko jokoa plazaratu dute: Tagzania
