'Actívate' es un programa de Iruindarra Telebista dirigido a las personas mayores de Nafarroa, con el objetivo de impulsar el envejecimiento activo.
En este capítulo trabajaremos la memoria en el apartado de estimulación cognitiva y Malen Beraza nos enseñará unos ejercicios para trabajar los abdominales oblicuos. Anne Azkona nos dará consejos para crear un entorno saludable.
Aquí puedes descargar las fichas de ejercicios de estimulación cognitiva de este capítulo:
Aquí tenéis disponibles las fichas de estimulación cognitiva de todos los capítulos https://tinyurl.com/y6jdv4vx
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